אימון הורים ומשפחות
אימון אישי
אימון משפחתי עם ADHD
אימון משפחות
אימון נשים
רוצים לקרוא עוד?
אימון אישי
להיות מי שאני זה להיות גם גאה בדרך שעברתי והגעתי להיות האדם שאני היום.
אימון אישי זה תהליך שבו אני מכוונת ומסייעת לילדים, לבני נוער ולבוגרים כאחד להציב מטרות ולהשיג אותם, לראות את האתגרים השונים שאיתם אנחנו מתמודדים ולמצוא יחד את הדרך "לפרק אותם" למשימות קטנות ואז לנצח . יחד. במהלך המפגשים כל אחד ואחת יקבלו מגוון כלים רחב להשגת המטרה שלהם. יחד נתסכל לדברים המגוונים שמפחידים אותנו ומשם נצמח. להיות מי שאני זה להיות גם גאה בדרך שעברתי והגעתי להיות האדם שאני היום.
אימון למשפחות וילדים עם ADHD
אחת מהתמחויות שלקחתי לליבי היה אימון משפחות וילדים עם "מתנת קצב וריקוד"
ואסטרטגיות למידה וזה לאחר עבודה רבה עם ילדים כמנהלת בית ספר, כמורה ומחנכת – היה לי חשוב לראות אותם "בראי אחר" ולחפש כלים כדי למנף אותם, כדי לתת להם ולמשפחתם דרכי עבודה מגוונים כדי לראות אותם ולגרום להצלחות.
המטרות העיקריות באימון משפחות עם "הפרעת קצב וריקוד" – בראש ובראשונה שיפור מערכת היחסים ביני ובין עצמי, עם המשפחה ועם החברים.
שיפור וחיזוק הביטחון העצמי.
מציאת נקודות החוזק והאור בכל אחד ואחת.
יעילות ושיפור ביצועים אקדמאיים: ניהול זמן, עמידה ביעדים, התארגנות ויעילות בעבודה/בית הספר.
כך גם באימון בוגרים, נשים וגברים עם "מתנת קצב וריקוד"-
אלו שלא יכולים לשבת במקום אחד יותר מרבע שעה.
אילו שאינם מצליחים לסיים את המטלות האקדמאיות שלהם, וגם את המטלות של הבית…
וכמובן המאחרים הכרוניים.
עם הבוגרים העבודה היא קצת אחרת אך עם אותם קווים כללים: לראות אותם, למצוא יחד את נקודות האור, לאתר את החוזקות, להכיל את הבלבול שלהם, להוריד את הרעשים הפנימים.
למצוא את הערכים שמניעים אותם ולהעיף אותם גבוה למטרות וליעדים שחשובים להם באמת.
אימון משפחות
כאשר רב החובל אינו יודע לאיזו מטרה הוא הוציא את הצוות שלו היום לים, אייך הוא יידע לאן ואייך לנווט?
ככה זה גם באימון משפחות. אנחנו מתמקדים בהתחלה להבין מה חשוב יותר לאותה המשפחה ומה חשוב פחות. מהם הערכים המרכזיים שמובילים את ההורים ומשם נגזור דרכי פעולה לכל המשפחה. העבודה היא עם ההורים ועם הילדים….התהליך הוא יחד, המחייב שיתוף פעולה מלא של כל הגורמים במהלך האימון.
אימון נשים
מה זה בעצם אימון אישי לנשים?
אימון אישי לנשים זה למצוא את החוזקות של כל אישה, למצוא את הנקודות שגורמות לה להתלהבות בחייה ומשם לעוף איתה, לכל מחוז, לכל נקודה בייום שיעשו לה אושר פנימי אמיתי ומשם אפשרי רק להמריא.
במהלך המפגשים אנחנו עוברות תהליך יחד, מחפשות יחד את גורמי האושר וההתלהבות בתוך כל המעמסה היום יומית ותוך מלאי המשימות,
אנחנו מוצאות את נקודות האור ומשם מוצאות את הנקודות להתרומם ולעוף אל על.
אני מתווה יחד עם המתאמנת את מערכת כלים מגוונת ורחבה אשר באמצעותה ניתן למצוא את שמחת החיים שבי, להתגבר על הפחדים ולהתעורר לחיים.
סדנאות "ביחד" - הורים וילדים
סדנת העצמה ומימוש הפוטנציאל האישי.
מה אנחנו באמת יודעים על הילדים שלנו? ומה באמת הם צריכים מאיתנו? סדנא שכולה חיבור בין הורים וילדים.
הסדנא שתלווה אתכם, הרי אף אחד מאתנו לא עבר הדרכה איך להיות הורה…